Op de eerste zondag van de voorjaarsvakantie hebben de spelers en coaches van heren 1 een clinic gegeven aan spelers en speelsters van de U12, U14 en U16 teams. In totaal waren er zo’n 40 deelnemers aanwezig die flink hebben kunnen werken aan het afronden op de basket. Na een warming-up hebben we een aantal behendigheidsoefeningen waarbij de zgn. backward-“lunge”-jump vast bij een aantal wat spierpijn heeft bezorgd. Daarna werden er verschillende opties getraind, scoren met je linkerhand, met je rechterhand, vanuit een twee tellen ritme en ook vanaf de eerste stap in een lay-up. Allemaal wedstrijdssituaties die werden geoefend.
Als afsluiter zijn we de drop-step gaan oefenen, met drives naar de basket waarbij ook nog Between-the-legs en Behind-the-back dribbles moesten worden geoefend.
De friet van Rob en Olaf na de clinic ging er dan ook goed in, waarna de sporthal vol zat om de wedstrijd van heren 1 tegen Amstelveen te bekijken.
Dat was een mooi begin van de voorjaarsvakantie!
